scritto da Francesco Menini e Paolo Bortoluzzi
con la collaborazione di Roberto Gava, Alida Cambieri, Diego Fortuna e Nicola Zaupa
In questo libro, tutto dedicato all’alimentazione, non parliamo di diete o integratori, né di calorie, ma soltanto di come alimentarsi correttamente per stare bene. L’alimentazione infatti, così come la respirazione, rappresenta la benzina del nostro organismo, necessaria come poche altre cose per la salute.
Gli argomenti trattati nei 12 capitoli:
1. Domande frequenti e qualche curiosità
2. Mangiare: quanto e come
3. Igiene alimentare
4. Alimentazione e zucchero
5. Equilibrio acido-base
6. Germogli: un pieno di energia vitale
7. Alimentazione e sport
8. Alimentazione e postura
9. Alimentazione e tumori
10. La macrobiotica
11. Preparazione dei cibi
12. L’alimentazione del bambino.
Per notizie in merito al libro rivolgiti alla segreteria o scrivi ad info@studiodalsoglio.it.
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Di seguito l’articolo comparso su
“Speciale La Voce” del 24 gennaio 2016:
(fonte: Speciale La Voce)